三日坊主 ゼロカロリー寒天ゼリーダイエット 1日目朝 体重測定

三日坊主 ゼロカロリー寒天ゼリーダイエットのはじまりです。
三日坊主 ゼロカロリー寒天ゼリーダイエット 1日目朝 体重測定
BMI 22.48
体重 64.2キロ
さぁ、ここからがスタートです。
目標は、三日間で、3キロ減です。
特別な運動、しません。
仕事は、どっちかというと、座りっぱなしに近いです。
消費カロリーは、少ない方です。
さっ、ゼロカロリー寒天ゼリー開始〜