40代 札幌在住の男性です。超短期のダイエット 三日坊主ダイエットをやります。今回は、ゼロカロリー寒天ゼリーで挑戦です。三日間しかしませんので、飽き性のぼくにもぴったりです。目標は、三日で3キロ減。さぁ、どうなりますかね。楽しみです。
BMI 22.20体重 63.4キロ(ミスで写ってませんが)
朝より、100グラム増えてます。
カラダバランスがピッタリ真ん中でした、嬉しい。
これから、夕食食べます。
