40代 札幌在住の男性です。超短期のダイエット 三日坊主ダイエットをやります。今回は、ゼロカロリー寒天ゼリーで挑戦です。三日間しかしませんので、飽き性のぼくにもぴったりです。目標は、三日で3キロ減。さぁ、どうなりますかね。楽しみです。
BMI 22.16体重 63.3キロ
初日朝から、900グラム減です。目標減体重に比べて、進捗率30パーセント。あと2.1キロ痩せれば、目標達成です。
朝から、気分が良いですね。
目標は、三日間で、3キロ減です。
